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费尔南达·利马的个人生活？

个人生活编辑

感情

费尔南达·利马(2张)

家庭

利马有两个哥哥，罗德里戈和拉斐尔，从小她就对新闻和艺术有兴趣，在聚会时编排节目。她还与她的表兄弟扛着摄像机上街在投票选举中做调查，早家里编辑拍下的素材。

意大利《米兰体育报》披露了C罗在尤文的一天日程，你如何看待？

C罗果然是职业球员的楷模，哪怕休假也不会对自己做任何的放松。

近日，没有国家队比赛任务的C罗选择了和乔治娜和迷你罗来到伦敦度假。而就是此次度假，C罗正式和乔治娜求婚，最快今年冬天就能完婚。不得不说恭喜C罗找到了一生的伴侣。

而求婚之后，C罗没有继续享受假期，而是早早回到都灵开始了训练，展现了自己出色的职业态度。

而《米兰体育报》也曝光了C罗在尤文非比赛日一天的行程，C罗8点起床，8点半早餐，上午训练中午午饭结束之后下午加练。而晚上C罗会选择陪伴家人然后学习意大利语。然后晚上23点准时睡觉。

要知道C罗已经是世界最顶级的球员了，但是如此敬业和规律的生活可能只有青训小将被强制才能完成。而到了C罗这个级别之后都很难继续做到如此规律的生活。可想而知C罗是多么重视这份职业，而C罗能在33岁保持如此高水准的竞技状态是有道理的。

而C罗最出色的地方就是不光自己能保持敬业态度，就连队友也能受到感染，不得不说能成为认识C罗或者成为C罗的队友是多么的幸福！

关注DK，绝对不亏！

老实说，我不是C罗的粉丝，甚至很不喜欢他高调的性格，但单纯从职业素养来说，我又非常敬重和佩服他。事实证明：每一个能站在顶峰的人，都拥有常人所不具备的毅力和自律性。

因为征得了主帅费尔南多·桑托斯的同意，C罗缺席了11月的国家队集训（在此之前，他还缺席了9月和10月的国家队集训）。借着这难得的休息时间，C罗就带着女友乔治娜和迷你罗前往伦敦游玩，并在那里完成了求婚仪式。在定下自己的人生大事之后，C罗就马不停蹄地回到都灵，并备战接下来的意甲比赛。

加盟尤文之初，C罗也遭遇过进球荒，并受到不少媒体的质疑，但在最近2个月的时间里，他却打进了8粒进球，并贡献了4次助攻。而从其他数据来看：C罗也极大地提高了尤文图斯的进攻力度。

上赛季前12轮过后，尤文图斯全队一共完成了198脚射门，而在引进C罗之后，“老妇人”的同期射门总数，就提高至239次。在这期间，C罗一个人就完成了88次射门（占全队的36.8%），场均射门数为7次。另外需要指出的是：尤文在前12轮的传中数，也从上赛季的157次，提高至本赛季的255次，这也可以看到：C罗在禁区内的威慑力和影响力（C罗的效率值为+62%）。

从以上的数据就能看出：虽然C罗已经是33岁的老将，但他的能力，并没有出现下滑。无论是在场外还是在场内，他都给尤文带来了非常积极的影响。那他又是如何做到这一切呢？靠得就是非比寻常的毅力和自律。

据《米兰体育报》透露：C罗每天早晨8点起床，8点30吃早饭，随后，他就会前往俱乐部的基地进行训练，并吃午餐。到了下午，他会进行加练，然后，再陪伴家人并学习意大利语。晚上23点，他会准时上床睡觉。正如很多名宿所说的那样：C罗能走得今天这一步，主要得归功于他的后天努力。C罗的成功，其实也给像我这样的凡夫俗子，提供了非常正面积极的人生参照。

近日，意大利《米兰体育报》披露了C罗在尤文不比赛时，一天日常行程。

8:00准时起床，，8:30吃早餐；

随后到孔蒂纳萨训练和吃午饭；

下午，C罗有一个小时的额外训练，另外专门抽段时间陪伴家人，并在电视机前学习意大利语；

23:00，C罗上床睡觉。

有人会说，这我也能做到。是的，任何人都能做到，但是十几年如一日天天如此，我看没有几个人能做到！C罗能五拿金球，五夺欧冠，保持巅峰这么久，不是靠天才，不是靠信仰，靠的就是日复一日自觉自愿地埋头苦练。

诚如雷锋所言，做一件好事容易，难得的是一辈子做好事。

C罗的日常生活也是枯燥单调的，起码在外人看来。在与女友乔治娜、迷你罗飞赴伦敦度假期间，C罗开了两瓶天价红酒，但是C罗滴酒不沾，只喝牛奶，红酒让乔治娜与友人一起喝。

C罗是当今足坛勤勉自律的楷模，没有之一，仅仅用三个月时间，征服尤文，征服意甲，收获众多迷弟，人气爆涨，绝非偶然。

你付出的越多，老天一定会加倍补偿你。

为什么c罗的巅峰期那么长？

C罗是当今世界足坛最为最好的球员之一，葡萄牙人的巅峰之所以如此长久，与自身努力息息相关，如今，C罗即将年满33岁，虽然在本赛季中的表现有所下滑，却依旧是西甲联赛中最具统治力的巨星。

其实自梅罗并肩以来，很多人都在对两人进行比较，也基本得出了一致的结论，论天资，显然跳蚤要更胜一筹，而C罗之所以能够追赶甚至超越阿根廷人，其骨子里不服输的个性，以及对自我与足球的坚持起到了至关重要的作用。一直以来，葡萄牙人经历魔鬼训练已经算不上什么稀罕事，或许只有当他对足球梦有所倦怠，才是天大的新闻。

2016年，C罗带领葡萄牙问鼎欧洲杯冠军，缔造里程碑时刻前，没有人过多注意C罗的动态，甚至很多人认为他的出彩发挥理所应当。不过当荣誉降临，有人翻出了葡萄牙人为大赛做的准备，他在最为信赖体能教练的帮助下一天三练，那时的C罗已入而立之年，依旧能够如此努力，足以赢得所有人的尊重。

当然，这也只是C罗职业生涯的一个缩影，常日来的刻苦训练足以弥补葡萄牙人天资的不足，不过上天也是公平的，给了C罗一个强壮的身体，根据检测，葡萄牙人肌肉中的快肌纤维远远高出正常水平，这令其拥有超强的爆发力以及出色的弹跳力，对于司职锋线位置的C罗而言，可谓上天恩赐。

正因如此，C罗能够长时间处于巅峰状态，即便本赛季，葡萄牙人的状态有所下滑，依旧是值得信赖的射手，不久前皇马与拉科鲁尼亚一战，C罗头顶脚踢上演帽子戏法，更是浴血奋战鼓舞人心，一切都显示葡萄牙人的巅峰并未褪去，他依旧有能力闪耀世界足坛。

先声明下，C罗球迷一枚~~~

C罗巅峰期长的主要原因，我认为主要有以下几个方面：

1.大的伤病基本没有侵袭过C罗。

C罗这么多年的已经取得了大大小小无数荣誉，但真正幸运的其实是虽然有小伤，但没有大的伤病。这对于C罗保持状态来说实在太重要了。纵观历史足坛，以罗纳尔多、卡卡为代表的众多天才基本都因为大的持续伤病造成状态下滑，难以保持自己的巅峰期。相比较而言，C罗无疑是比较幸运的。

2.个人生活的自律性

可以网上搜下C罗的的纪录片，C罗在日常生活中的食物和健身时间的安排非常科学，这是一个非常重要的原因，再勤奋的训练如果没有日常的自律和控制是不行的，尤其对于运动员，场下的因素往往起着决定性作用。

3.训练勤奋程度超过常人

与C罗合作过的教练基本都评价过，从来没见过C罗这么勤奋的球员，可见他对训练的重视程度。所以有一种说法，梅西的足球是天赋，C罗的足球如机器，训练出的超级产品，这个有一些道理，看看C罗的体型变化和肌肉线条可以完美诠释这个问题，也大概由于C罗对训练的要求比较高，才会有第一点说的大伤病基本没有。毕竟只有通过训练才能在岁数不断增长的情况下保持力量、球感和意识。

4.心理素质和竞争意识强大

这点不能忽略，C罗的心理素质和竞争感太强。欧洲杯对战匈牙利，落后时连续扳平比分，在主场受到伯纳乌球迷嘘声时每次都用进球回击等等场景，基本都得益于良好的心理素质，试想一样如果心理素质过脆肯定难以保持进球效率和场上的状态，另外就是竞争意识，C罗总是处于对冠军的追求中，无论是联赛、欧冠还是个人金球奖等荣誉，就事所谓的饥渴感。

个人愚见，不喜勿喷。

我不知道题主为什么会发此感慨。c罗的巅峰期真的很强吗？如果说这个赛季的低迷预示着c罗已经度过了自己足球生涯的巅峰期了，那我们盘点一下。

我们就从06-07赛季算c罗巅峰的开始。到17赛季刚好10年。个人感觉，除了个球球员因为伤病的困扰和个别球员能力被高估之外，10年的巅峰期真的不长。

我们拿永远要跟c罗对比的梅西举例。

梅西确定主力的时间刚好在06-07赛季。那个赛季，球王在巴萨的各种赛事中出场36次，28次首发，17个进球，即使不算巅峰期，也算是巅峰的开始。知道17赛季刚好也是10年了。但是，比c罗还要小两岁的梅西，没有伤病困扰的情况下，巅峰期保守讲也至少还能维持3-5年。那c罗跟梅西比起来，职业生涯算长吗？

除此之外，例子数不胜数。就连36岁的伊布上个赛季在曼联踢得也是风生水起，数据华丽丽。要不是因为伤病，卢卡库的位置还真不一定这么稳。

所以，C罗的巅峰期，真没题主说的那么长........

到此，以上就是小编对于c罗生活视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于c罗生活视频的3点解答对大家有用。