传球的基本+++传球的基本技术及要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于传球的基本的问题，于是小编就整理了5个相关介绍传球的基本的解答，让我们一起看看吧。

足球传球要领？

1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球，是最基本的传球方式。

2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球，较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。

3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。

5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球，通常会在大范围转移时使用，这种传球球速较快线路稳定。

7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。

8、脚跟传球

9、胸部传球

10、头顶传球

传球过程由哪几个环节组成？

由四个过程组成！

首先：观察，要洞悉场上对友的位置，防守者的位置，判断队友的跑位路线！

其次：与队友进行交流，可用眼神，动作并且选择传球时机！

接着：选择传球方法，双手推传，击地，单手长传或者高吊！并且传出球！

最后：队友接到球！

排球上手传球动作要领？

传球是双手(或单手)打在胸部及以上，借助落地和手臂伸展，利用手腕和手指的弹跳力量击球的技术动作。传球的主要作用是将挑中的球传给其他球员进攻或直接进攻。一个球队的进攻能力能否得到充分发挥，很大程度上取决于球队的传球水平。为了在互联网上争夺优势，使进攻战术快速多变，二传手起着核心作用。

排球如何传球，用什么部位，有什么要领、要注意什么？

手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

简述排球正面上手传球的动作要领？

（1）准备姿势

采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

（2）手型

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

（3）迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

（4）击球

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

（5）用力

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

参加排球运动能较全面地增强全身的身体素质。如改善神经系统、运动器官、心血管系统、呼吸系统的功能，有效提高运动体能，因此有利于青少年生长发育，有利于中老年抗衰防病。能够有效增强的身体素质如下:基础力量、爆发力、反应速度、弹跳力、关节柔韧性、全身动作协调性、身体技术战术运用灵活性。

到此，以上就是小编对于传球的基本的问题就介绍到这了，希望介绍关于传球的基本的5点解答对大家有用。